KOIVUN HYVÄ OLO -hoidot ja ravintoneuvot

Tarjoan hyvinvointia

Tarjoan hyvän olon hoitoja yksilöllisyys huomioiden. Teen pääosin vyöhyketerapiaa, mutta tarvittaessa hyödynnän hieronnan otteita saadaksemme parhaimman hyödyn hoidosta. 

Ravintoneuvontaan perehdytään omalla ajalla huolella, mutta toki kehohoidon aikana voidaan jutella hyvästä ruokavaliosta ja elämäntavoista. Intialaisen päähieronnan aikana on kuitenkin paras malttaa olla hiljaa, jotta lyhyen hoitohetken tehokkuus pääsee parhaiten rentouttamaan ja samalla virkistämään. 

MODERNI VYÖHYKETERAPIA (MVT)

on kehoterapia, jossa ihminen ymmärretään kokonaisvaltaisesti. Ihminen koostuu kehon, tunteiden ja ajattelun osatekijöistä, ja terveys on niiden välistä tasapainottelua. 
Keho peilaa myös ihmisen elämänhistoriaa. MVT:ssa keho jaetaan viiteen pitkittäissuuntaiseen vyöhykerataan  sekä 18:sta vaakasuuntaiseen toimintatasoon. Toimintatasot jaetaan kolmeen pääryhmään: fysiologiseen, emotionaaliseen ja mentaaliseen.

Vyöhyketerapiassa kehoa avataan vyöhykeratahieronnan ja sormipainelun avulla.
Koko kehon hoidon ohella oleellista on käsitellä korvien, jalkaterien ja kämmenten klassiset vyöhykejärjestelmät. Hoidossa noudatetaan makean kivun rajaa. Hoitokerta kestää noin 1,5 h. Hoitosarjaa voidaan jatkaa myös tunnin täsmähoidolla. Asiakkainani
on sekä naisia että miehiä, ikäjakauma on 1 kk - 85 v.


Vaivoja joihin vyöhyketerapian on todettu auttavan:

-  päänsärky, migreeni
-  hormonaaliset vaivat mm. lapsettomuus, vaihdevuosivaivat ja endometrioosi
-  eturauhasvaivat
-  allergiat, ihotaudit
-  stressi, erilaiset jännitystilat
-  unettomuus
-  masennus, alavireisyys
-  vauvojen mahavaivat ja koliikki

 RASKAUSAJAN KEHOHOITO
 Raskauden loppuvaiheen jännityksiä ja nesteen kerääntymistä voidaan helpottaa vyöhyketerapian avulla. Jännitysten lieventäminen ennen synnytystä voi myös tuoda apua synnytykseen. 

    INTIALAINEN PÄÄHIERONTA

    on kokonaisvaltaisesti ja syvältä rentouttava hoito, joka hoitaa niin kehoa kuin mieltä.
    Hoito on alun perin yli 5000 vuotta vanhaa intialaista perinnettä jota on vähän     
    kehitelty Euroopassa.  
    Hoito kestää noin puoli tuntia ja on sopiva sekä naisille että miehille. Hoidon aikana
    käsitellään tehokkaasti mutta samalla hellävaraisesti pään lisäksi hartiat, olkavarret,
    niska ja kasvot. Asiakkaan istuessa tuolilla hoidossa käytetään nykytystä, silityksiä,
    tukistamista, painalluksia ja puristelua. Hoidon aikana ja sen jälkeen on miellyttävän
    rentoutunutolo. Intialainen päähieronta 
    kiihdyttää mm. aineenvaihduntaa, elvyttää pään verenkiertoa ja rentouttaa
    pitkäaikaisesti. Hoito myös vapauttaa energiaa ja sopii erinomaisesti otettavaksi vaikka
    kesken työpäivän.  

    Intialainen päähieronta voi auttaa mm.

  • stressin lievittämiseen, päänsärkyyn

  • lihasjännityksiin, jännitysniskaoireisiin

  • unettomuuteen

RAVINTONEUVONTA 
Ravinto on arkinen asia, mutta juuri oikeanlaisella ravinnolla olisi mahdollisuus saada itselle enemmän hyvää oloa ja terveyttä. 

Ravitsemuksen ohjaus on elämäntapaohjausta, ja ideana on tehdä yhdessä pysyviä muutoksia hyvinvointisi ja terveytesi hyväksi.  
 

 Ravintoneuvonnasta voit hyötyä mm seuraavissa vaivoissa:
- väsymys ja jaksamisen puute 
- painonhallinta
- verensokerin  hallinta
- suolistovaivat
- hormonihäiriöt
tai milloin vain kun tuntuu että tarvitset tukea ravintoasioissa